머리카락 빨리 기르는 방법 5가지 꿀팁

첫번째는 단백질 많이 먹기!

우리 머리카락은 단백질로 구성되어 있어요.

그래서 달걀, 두부, 콩, 연어와 같은 고단백 식품을 많이 먹으면 모발성장이 촉진됩니다.

 

두번째는 상한 부분 자르기!

머리를 무작정 기르기 보다는

끝의 상한 부분을 다듬어 주면서 기른다면

장기적으로 머리카락 빨리 기르는 데 도움이 돼요.

 

세번째는 자기 전 머리감기!

아침보다는 밤에 머리를 감아야 잘 때 모발이 쑥쑥자란답니다.

 

네번째는 찬물로 머리 행구기!

샤워하고 마지막으로 찬물로 머리를 행궈주세요.

큐티클이 닫히면서 두피가 건강해집니다.

 

다섯번째는 자기 전 머리 빗기!

머리를 빗어주면 두피 혈핵순환이 잘 돼서

모발성장이 촉진됩니다.