우리의 피부를 아프게하는 피부건조증을 예방하는법

피부에는 엄청난 지성을 가진 번들번들

거리는 피부가 있고 또 피부에 기름이 없어서

엄청나게 건조한 피부를 가진 사람들이 있습니다

제가 말하고자 하는 타입은 피부건조증을 예방하는 

방법입니다.

피부건조증을 예방하기 위해서는 첫째로

7~8시간 정도 충분한 수면을 취해야 합니다 잠을 못자게 되면

피부재생도 안되고 피부도 쉬어야 하는데 쉬질 못합니다

둘째로 보습크림을 바르지만 건조해서 가렵다고 생각하는 부위는

보습크림을 자주 발라야 합니다.

셋째로 너무 뜨겁거나 차갑게 목욕하지말고 미온수로 하십시오

마지막으로 적정 실내습도를 유지하는게 피부건조를 예방하는데 도움이

됩니다. 너무 덥다고 선풍기바람이나 에어컨바람 직빵으로 쐬는 

우를 범하지 맙시다.