뷰티정보 주름개선에 좋은 음식이라네요

검은콩이라고 이게 건강에 좋다고 다들 

알고 계실 겁니다 검은콩은 탈모에도 도움이되고

건강에도 도움이 되는 제품이지만 제일좋은것은

바로 주름개선에 도움을 주는 것이지요.

콩에 있는 아소플라본이라는 성분이 있는데 이게

콜라겐이 감소하는것을 막아주고 피부의 재생을

촉진한다고 하네요

그리고 두번째로 다크초콜릿이 있는데요

이 다크초콜렛도 많이 들어보셨을 겁니다 

피부를 촉촉하고 탄력있게 가꿔주고 주름개선에 도움을주고요

단백질과 건강한 지방이 있어 혈액순환을 돕는다고 합니다

그리고 햇빛으로부터 피부를 보호하고 자외선으로부터 손상된

피부에 재생을 주는데 도움이 된다고도 하네요