뷰티팁

피부질환을 예방하기 위한 생활습관

2023.07.12 07:49

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https://unpa.moneple.com/beautytip/6263034

첫째, 눅눅해진 집안을 청소하고

공기를 정화시켜주는 것이 좋아요.

눅눅한 공기는 피부에 자극을 가할 수 있기 때문에

자주 환기를 시켜주는것이 좋답니다.

둘째, 곰팡이나 세균, 집먼지 진드기의

군집소인 카펫, 침구류 등을 소독, 건조합니다.

생각보다 카펫이나 침구류에는

우리가 모르는 곰팡이나 세균, 집먼지 진드기로

가득 하답니다.

그래서 자주 세탁을 해주거나

소독, 건조를 하는 것이 중요하답니다.

특히, 침구류는 매일 몸을 닿기 때문에

청결에 더욱 주의하는 것이 좋아요.

셋째, 외출전 SPF 15이상

자외선 차단제 바르기

외출 할 때 피부를 지킬 수 있는

가장 기본적인 것이 바로 자외선 차단제

바르는 것이 아닐까 싶네요.

단, 피부가 민감한사람에겐 알레르기를

일으킬 수 있으니 조심해서 사용해야 합니다.

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