일상생활의 잘못된 습관을 고치자!

2023.07.12 07:44

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눈을 자주 비비는 습관은 나이가 들면서 다크서클과 잔주름을 생기게 만들 수 있습니다. 또한 진한 화장도 영향을 줄 수 있어요

눈 주위에는 피부가 약해 자극에 영향을 많이 받다 보니 비비기만 해도 눈가 피부는 금방 지치게 됩니다.

스킨로션을 바를 때 톡톡 가볍게 바르고 눈 전용 리무버를 사용해 화장을 지우시는 게 좋습니다.

건강한 피부를 위해서는 수분이 중요합니다. 수분은 주름을 예방해 주기도 하지만 노화 예방에도 도움이 되기 때문에 물을 자주 섭취해 주는 것이 피부에 좋습니다.

20대 초반의 성인이라면 하루 1리터 이상의 물을 마셔야지 피부를 탱탱하게 유지할 수 있어요 20대 후반부터 30대부터는 하루 1.5리터 이상의 물을 마셔야지 피부를 탱탱하고 건강하게 유지할 수 있습니다.

커피나 음료수는 물과 다르기에 피부에는 큰 영향이 없으니 물을 꾸준히 마시는 습관을 들여주세요