건성피부 관리 법 공유 해봐요

건성 피부 타입에 맞는 스킨 케어 제품을 사용하세요.
자기 전에 항상 얼굴 클렌징을 하세요. 하루 동안 얼굴 피부에 쌓인 메이크업과 먼지를 씻어내야 합니다. 잠자리에 들기 전에 노화 방지에 효과적인 크림을 바르세요. 주름을 예방하는 기본적인 스킨 케어 입니다.
모공 클렌징을 주기적으로 하세요. 정기적으로 얼굴 모공 깊숙히 있는 노폐물을 제거하는 것은 피부를 위한 큰 투자입니다. 모공이 커지면 얼굴 탄력이 줄어들고, 건조하게 보일 수 있습니다.
아이 크림을 꾸준히 바르세요. 아이 크림을 사용하면 눈 주위의 주름이 생기는 것을 막을 수 있습니다. 눈 주름은 얼굴에 나타나는 첫번째 노화 징후 입니다.
항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하세요. 항산화 성분은 몸 안의 노화와 싸울뿐만 아니라 피부를 건강하게 만듭니다. 식이 섬유가 풍부한 음식과 포화 지방이 적은 음식을 섭취하세요. 비타민 C 가 풍부한 과일과 녹색 채소, 연어, 아보카도와 같은 음식을 섭취하세요.
물을 많이 마시세요. 몸안에 수분이 충분해야 얼굴 피부를 탄력있고 건조하지 않게 만듭니다. 건성 피부는 규칙적으로 매일 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
선크림을 매일 바르세요. 선크림을 바르는 것은 건성 피부 및 노화를 방지하는 가장 좋은 방법입니다. 날씨가 흐리거나 비가 오는 날에도 항상 선크림을 바르세요.
수면을 충분히 하세요. 수면은 신체가 하루동안 손상된 부분을 수리하는 시간입니다. 수면이 부족하면 세포 생성 속도가 느리고, 피부로 가는 혈류를 방해 받습니다. 또한 수면 부족은 건성 피부를 더 나빠지게 하고, 습진, 건성과 같은 부작용이 발생합니다.