건성피부에 도움되는 채소

-당근

비타민A가 풍부히 함유되어 눈건강에 좋고 베타카로틴 성분이 노화방지에 좋아 주름예방에 도움을 줘요

-고구마

비타민 A, C가 풍부히 함유되어 몸에서 수분이 빠져나가는 것을 방지해 건성피부에 특히나 좋아요

-올리브

불포화지방산이 함유되어 안티에이징 작용을 해요. 비타민 E가 풍부해 건조한 피부를 치유해줘요