주름개선에 도움되는 과일

-토마토

토마토에는 라이코펜이 풍부하게 들어있는데

라이코펜은 자외선에 우리 피부가 노출이 될 때 활성산소를 빨리 제거하게 해서

피부결이 상하지않고 좋아지는데 도움을주는 성분이에요

또한 토마토에는 베타카로틴이라는 성분도 함유되어있는데 베타카로틴은

항산화작용을 하기 때문에 노화예방에 도움이되고 주름개선에 도움이된답니다

-올리브오일

비타민E와 불포화지방산이 함유되어 피부 노화방지에 탁월한 효과를 나타내요