아침 물 마시기 전에!!

아침에 물 마시기전에 꼭 해야할것은 가글이나 양치 입니다

밤새 잠을 자는동안 몸에서 가장 세균이 많이 번식하는 곳이

입안이라고 해요~ (아똥 아시죠?ㅎㅎㅎㅎ)

이때 물을 그냥 마시면 그 세균물이 그대로 몸속으로 같이 들어갑니다

가글이나 양치를 꼭 하고 물을 마셔주세요~~~

건강한 이너뷰티 응원합니다^^