실내외 선케어, 자외선 차단제 선택하기

자외선 차단제는 크게 두 가지로 구분됩니다. 피부 표면의 자외선을 반사시키는 ‘무기자차’와 화학 성분으로 자외선을 차단시키는 ‘유기자차’가 있습니다.

보통 무기자차는 저자극이기 때문에 민감성 피부에게 좋고, 유기자차는 부드러운 발림성을 선호하고 백탁현상을 지양하는 분께 추천합니다. 두 가지 모두 장단점이 뚜렷하기 때문에 나에게 맞는 자외선 차단제를 선택하는 것이 중요합니다.

또한 자외선 차단제를 고를 때 SPF와 PA 지수를 살펴봐야 합니다. SPF 수치는 UVB를 차단하는 지수로, 피부 화상과 기미, 주근깨를 방지하는 것을 의미합니다. 숫자가 높을수록 차단력이 강합니다. PA 수치는 UVA를 차단하는 지수로, 피부 노화 방지를 의미합니다. +의 개수가 많을수록 차단력이 강합니다.

이 지수는 무조건 높다고 좋은 것은 아닙니다. 그날 자외선 수치와 야외 활동 시간에 따라 선택하는 것이 중요합니다.