여드름

인터넷에서 갈취해왔습니다.

여드름은 피부의 피지선에 염증성 질환을 말합니다. 호르몬 분비 증가로 피지선이 성숙되면서 많이 생기며 유전적요인, 잘못된 화장과 식습관, 스트레스, 수면부족 등이 여드름의 주요 원인으로 종류만 해도 50여종에 달하기 때문에 글로 어떤 제품을 추천하기는 어렵고 여드름 피부에는 오일성 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

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집에서 여드름 관리법으로는 세안시 비누 보다는 여드름 전용 폼 클렌징을 이용해 여드름이 생긴 부위를 중점적으로 씻은 후 자신의 피부에 맞는 스킨 토너를 화장솜에 적셔 염증이 심한 부위에 1분 정도 두드리듯이 스킨마스크 해주시고 충분한 수면, 식습관개선(아침밥 챙겨먹기, 밀가루, 인스턴트 안먹기, 우유 시리얼 안먹기, 튀김음식 멀리하기 등등) 스트레스 빨리 털어버리기, 자외선 차단제 필수로 사용하기 등으로 관리해주시면 도움이 됩니다.

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또한 여드름 피부도 기초 화장품은 꼭 쓰시는게 좋아요. 하지만 꼭 여드름 전용 제품이나 오일프리라고 적혀 있는 제품을 사용해야 과잉 분비되는 피지를 조절해주고 여드름 균으로부터 피부를 보호해줄 수 있습니다.

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피부과 의사가 여드름에 좋다는 민간요법을 몰라서 권하지 않는 것이 아닙니다.

여드름은 비슷해 보여도 종류도 많고 개인의 피부 특성에 따라 치료법도 달라지는데 민간요법은 누구에게는 효과가 있을 수 있으나 또 다른 사람에게는 증상을 더 악화시키기도 하는 등의 일반화된 오류와 리스크가 너무크기 때문에 무작정 따라하시면 안됩니다.

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위와 같은 방법으로 1~2개월 관리 후에도 여드름이 좋아지지 않는다면 피부과에 직접적인 염증 치료를 신중히 고려해야 합니다.