샴푸를 하기 전 빗으로 머리를 빗어줍니다. 머리가 엉켜 머리빠지는 것을 방지해줍니다. 또 미지근한 물로 두피와 머리를 충분히 적셔줍니다. 샴푸를 500원 동전클리 만큼 손바닥에 짜시고 두피에 발라줍니다. 두피에 꼼꼼히 거품을 다 발라주시고 손톱이 아닌 손가락 지문을 이용하여 천천히 마사지해줍니다. 그리고 3분정도 방치해줍니다. 3분이 지난 후에 미지근한 물로 거품이 충분히 씻겨낼 수 있도록 헹궈줍니다. 머리를 말릴 때 수건으로 꾹꾹 눌러주시고 비비거나 털지 마세요. 시원한 바람으로 말려주시는 것이 가장 좋지만 시간이 없으신 분들은 뜨거운 바람과 찬 바람을 번갈아말려주세요.
작성자 서간호사
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