혈당관리 팁

사과식초 타서 식전이나 식후 20분이내에 먹으면 혈당 안정에 도움준다고 해서 꾸준히 마시고 있네요 첨엔 먹기 힘들었는데 지금은 전혀 거북함 없어요 ㅎㅎ 식초 효능이 엄청 나더라구요