피부를 망치는 나쁜 습관들

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1. 각질제거를 자주 한다!  
상적인 피부는 28일 재생주기를 거쳐 각질이 저절로 탈락되지만 요즘 현대인들은
올바르지 않은 생활습관으로 각질제거를 꾸준히 해줘야 하는데요

​과도한 각질제거는 피부에 자극을 주어 민감성 피부로 변할 수 있으니 주의하셔야 합니다
예민한 피부라면 주1회, 기본적으로 주2~3회가 넘지 않도록 하는 것이 좋습니다

​2. 샴푸 제대로 헹구지 않는다!  
이마나 귀쪽 주변에 트러블이 자주 난다면 샴푸나 린스를 제대로 헹구고 있는지
체크해보시는 것이 좋습니다. 
  
3. 얼굴을 자주 만지는 습관!  
신체부위 중 가장 세균이 많은 곳은 손입니다.
이런 손으로 얼굴을 자주 만지게 되면 트러블에 노출되는 환경을 만들고 면역력을 떨어 뜨릴 수 있습니다 
  
4. 베개커버 청결!
매일 피부와 닿는 베개커버는 땀, 먼지, 머리카락 등 각종 이물질에 노출되기 쉽습니다. 
 일주일에 1회 이상 세탁하고 자주 먼지를 제거해주는 것이 좋습니다 
  
5. 옆으로 누워 자는 습관!  
옆으로 누워서 자게 되면 볼살이 밀려 팔자주름이 생기기 쉽고,
피부결 방향이 위에서 아래로 당겨져 전체적으로 쳐질 수 있습니다.

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작성자 펭하잉

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