주름살 예방법

1. 잦은 세안

수돗물로 세안을 너무 자주 하게 되는 경우

주름살이 생기는것을 막아주는 보호막 역할에 지방과 수분이 사라지게 되요

피부 보호 성분이 없는 세안제를 사용하고 계신다면

젤이나 크림형태의 세안제로 교체하시는게 좋아요

2. 수면자세를 반듯하게

엎드려서 수면을 하게 되면 수면선이 남아서

일어난 뒤에도 없어지지 않아요

옆으로 수면을 하게 되면 볼과 턱 부위에 주름살이 남게 되고

침대에 파묻고 수면을 할 경우에는 이마에 주름살이 생길 수 있어요

3. 눈을 가늘게 뜨지 않기

눈을 가늘게 뜨는 것 같이 반복적으로 얼굴 근육을

찡그리는 행동은 피부표면 아래 부분에 홈을 만들어요

이 홈은 결국 주름이 되니 가늘게 뜨는 행동은 자제하는게 좋겠죠?

4. 커피 대신 코코아!

코코아는 에피카친과 카테킨이라는 두가지의 플라보노이드 성분을 함유하고 있어요

이 성분들은 햇빛으로부터 피부를 보호해주고

피부 세포 순환 능력을 길러주며 피부를 더욱 부드럽게 보이게 해줘요