일광화상 응급처치

일광화상?!

 

 

#일광화상은 피부가 자외선에 노출된 후 약 4-6시간 정도

지나면서 서서히 열감이나 통증이 시작돼요.

이후 16-24시간이 지나면 #일광화상증상은 가장 심하게 나타나요.

일반적인 #일광화상증상은 초기에는 후끈거리는 열감이 나타나면서

따끔거리는 통증을 동반해요.

심할 경우에는 피부에 수포까지 올라오고요.

 

 

#일광화상은 자외선에 노출되어 손상된 정도에 따라서 

#1도화상, #2도화상 으로 구분해요.

#1도화상은 피부 표피층에 화상이 생긴 것으로 

물집.수포 없이 피부에 열감이나 홍반이 나타나는데요.

피부 조직의 손상이 적으며 피부의 방어 기전이 대부분 정상적으로

작동하는 상태를 말해요.

 

 

 

 

 

일반적인 #일광화상증상은 자외선에 노출되고 난 다음 4-6시간

정도가 지나면서 증상이 나타나기 시작해요.

가장 일반적으로 나타나는 증상은 열감이며 이후 16-24시간이 지나게

되면서 피부의 열감을 가장 심해지고 증상에 따라서는 

통증도 동반할 수 있어요. 열감으로 인한 가벼운 통증이 느껴질 수가 있는데

약 5-10일 정 지나면 각질이 탈락하면서 점점 정상적인 피부로 돌아와요.

 

 

#2도화상은 피부가 2시간 이상 태양에 노출되어 자외선이

피부의 가장 깊숙한 곳, 즉 진피층까지 손상시켜서

물집과 부종은 물론이고 통증이 동반되면서

심한 경우에는 오한이나 구토 증상까지 나타날 수 있는

심각한 #화상증상이라고 할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

여름휴가 후 피부관리 방법

 

 

#여름휴가철 피서지에서 자외선으로 인해 발생한 #일광화상1도는

최대한 빨리 복구시키는 것이 좋아요.

이와 같은 증상은 즉각적인 진정과 수분공급, 보습이

지속적으로 이루어져야 증상을 완화할 수가 있어요.

 

 

 

 

 

1 STEP.

 

피부가 후끈후끈하고 열이 나는 증상이라면 가장 먼저

피부의 열감을 가라앉혀주는 것이 중요해요.

하지만 열감을 식히기 위해서 무리하게 피부를

자극하게 되면 오히려 피부가 예민해지고 부작용이

생길 수 있어 주의해야 해요.

피부의 열감을 자극적이지 않게 줄여주는 정도가 적당하죠.

 

 

피부의 열을 내려주기 위해서는 먼저 미지근한

물로 샤워를 해야 하는데 이때 예민하고 민감한 피부에

자극이 될 수 있으니 샤워할 때는 비누나 샤워젤 등의

바디 제품은 가급적 피하고 특히 샤워 타월은 사용하지 않는 것이 좋아요.

자외선에 노출 된 후 4-6시간이 지나면 차가운 물에 카모마일 차를

우려내 그 물을 부어서 피부에 닿게 해주는데 차가운 수건을

피부에 덮어 열을 내려주세요.

카모마일은 진정, 소염 효과가 있어서 #화상증상에 효과적이에요.

 

 

 

 

 

만일 자외선에 노출된 후 14-24시간이 지났는데도 열이

심하게 난다면 얼음주머니를 수건에 감싸 냉찜질을 해주세요.

이때, 냉찜질은 가급적이면 짧은 시간 동안 해주세요.

장시간 냉찜질을 할 경우에는 피부온도가 급격히 떨어져

피부에 무리가 갈 수 있어요. 

특히 피부의 열을 급하게 식히려고 얼음을

직접 피부에 대면 오히려 피부에 손상을 줄 수 있어요.

 

 

 

 

2 STEP.

 

피부에 수분을 충분히 공급해줄 차례예요.

#일광화상으로 인해서 피부가 건조한 상태이기 때문에

피부에 충분한 수분을 공급해줘야 하죠.

특히, 알로에나 아줄렌, 알란토인이 함유되어 있는 수딩젤은

피부에 수분 공급을 해줄 수 있으며 진정효과까지 있어서

화상피부에 좋아요. 물을 자주 섭취해 따로 수분을

충전해주는 것도 도움이 되고요.

 

 

 

 

3 STEP.

 

세 번째는 사후관리예요.

지속적으로 피부에 보습을 해주는 것이죠.

#일광화상으로 인해서 건조해진 피부는 정상적으로 

피지분비를 할 수 없기 때문에 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋아요.

 

이때, 보습제에는 콜라겐, 세라마이드, 뮤신, 비타민 E 등의

성분이 포함된 것을 추천해요.

특히 비타민 E 성분은 피부 진정효과는 물론이고

피부에 수분을 공급해줘 피부재생을 촉진해주거든요.

 

 

 

#일광화상을 입을 뒤 5-10일이 지나면 서서히 피부 각질이 벗겨지는데

자연스럽게 탈락이 되도록 내버려 두는 것이 좋아요.

만일 각질을 빨리 벗겨내려고 인위적으로

뜯어내게 되면 피부에 2차적인 손상을 줄 수 있어서 

억지로 떼어내면 안 돼요.

 

 

즐거운 #여름휴가를 보내고 피부가 상한다면 속상하겠죠?

오늘 알려드린 방법으로 15일 정도 꾸준히 관리해주면

손상된 피부를 효과적으로 복구할 수 있고 원래의 건강한

피부로 돌아올 수가 있어요.

 

 

앨리스필름