직장에서 지켜주는 저의 뷰티루틴

서있는 시간이 긴 직업특성상 다리가 붓기 쉬워요

시간 날 때 마다 틈틈히 까치발들기과 발목을 움직여서 정맥 순환이 원활하도록 도와줍니다.

그리고 압박밴드를 착용해서 붓지않도록 관리해 주고요.

많이 피곤한날에는 온수에 족욕도 챙겨줍니다^^ 

일할 때 냉수보단 미온수로 1리터이상 마시기 실천 중 이에요!