수분 섭취가 중요합니다

아침에 일어나서 꼭 물을 두세잔 마셔줍니다

여름이라 땀을 많이 흘리기 때문이죠

그리고 선크림을 바르고 출근합니다

퇴근후 세안을 깨끗히 합니다