오늘의 루틴

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오늘의 루틴  입니다.

오메가 3 챙겨먹기

눈감고 명상 30분 하기

만보 걷기

물 2리터 마시기

 

오늘도 수분 보충열심히 해서 더위이겨봐요

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작성자 사팔48

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