https://unpa.moneple.com/beautyroutine/9122460
아침에 일찍일어나서 공복 물1L마시기
공복운동 20분 뛰기
닭가슴살에 양상추 먹기
그릭요거트간식먹기
저녁밥 채소위주로먹기
1시간 걷기운동하기
팩하고 일찍잠들기
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작성자 wha6528
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