오늘의 뷰티루틴입니다.

오늘의 뷰티루틴 신고합니다 ㅎㅎ

아침에 기상하면 저는 양치는 좀 귀찮아서 못하고요 가글로 가글을해줘요

그이유는요 자고 일어났을때 입속의 구강세균이 몸속의 장기에 안좋은 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다고 해서 요즘 가글을 루틴에 추가했습니다 

이너뷰티도 중요하다고 생각하기 때문에 건강을 챙깁니다

그리고 미온수에 유산균을 먹고 식사후에는 메가도스 비타민과 오메가 3를 챙겨먹어요

기초 화장을 하고 꼭 선크림을 외출전에 발라주고 선스틱을 가지고 다니면서 3시간마다 덧발라주고 있어요

요즘 운동은 통 못하고 있는데 하고있는 일만 마무리되면 운동도 열심히 할 생각입니다.