물 자주 마시기

제 뷰티루틴은 일상속에서 실천하기 쉬운 물 자주 마시기 입니다. 

그래서 평소 음수량을 늘릴려고 텀블러에 하루동안 마실 양을 다 넣고 틈틈히 먹고 있어요.

점점 줄때마다 기분도 좋아지더라고요. 

수분섭취를 많이 하니 피부도 푸석한게 좀 없어지고 더 촉촉해지는 거 같네요.

건강에도 수분 섭취가 좋다고들 많이 하시네요