공복에 따뜻한 물 한잔 마시기

매일하고 있는 제 뷰티루틴 중 하나는 공복에 따뜻한 물 한잔 마시는거예요! 따뜻한 물 마시면 확실히 속이 편해지는 기분이 들어서 매일매일 마셔주고있습니다.

그리고 공복에 유산균도 꼭 챙겨먹어요!

외적인 관리도 중요하지만 몸에 들어가는 것들부터 잘 관리하려고 노력중입니다.