가입합니다~ 저의 아침 뷰티루틴

저의 아침 뷰티루틴은 

먼저, 기상 후 유산균과 함께 따뜻한 물 한잔 마시는 것입니다. 아침에 유산균과 따뜻한 물을 마셔주면 1시간 내로 화장실 가서 시원하게 장을 비울 수 있더라구요 .상쾌한 아침을 위해 항상 지키고 있는 루틴입니다. 또 세안 후 림프선 마사지를 해줍니다. 림프선은 신체 각 부위에 널리 퍼져있는 조직으로, 주로 겨드랑이, 목구멍, 사타구니 쪽에 많다고 하네요. 이 림프선 통통통 두드리고 주물주물 해주면 혈액순환이 원활해져서 얼굴 부종도 빼주고 피부도 반짝반짝 꿀피부가 된다고 합니다 ~ 그리고 시원해서 아침에 마사지를 하고나면

정말 개운해요^^

이상 저의 뷰티루틴이엇습니다 다들 아침 기상 후 꼭 하는 뷰티루틴이 있다면 한번씩 공유하고 가주세요~