하루에 물 넉잔 열심히 마시기

저는 피부에 가장 중요한건 수분충전이라고 생각해요~ 그래서 히알루론산 영양제도 먹고 있고, 무엇보다 가장 확실한 방법인 물 꼬박꼬박 마시기를 실천하고 있어요.

아침에 일어나자마자 비몽사몽으로 한번, 점심 먹기 전 한번, 간식먹고 한번, 저녁먹기 전 한번 이런식으로요! 수분충전이 피부관리의 핵심이라고 생각합니다 ^^