오늘의 뷰티루틴

일어나서 기지개 활짝 펴기

공복에 따뜻한 물 한잔

비타민, 루테인, 프로폴리스 챙겨먹기

외출 15분 전 선크림 바르기

걸어서 지하철역 가기

물 자주 마시기

핸드크림 자주 발라주기

어깨 마사지로 뭉친 근육 풀어주기

영양제 매번 까먹고 잘 안먹게 되는데

오늘은 잘 챙겨 먹었네요ㅎㅎ

거북목이 이미 된 것 같지만 더 심해지지 않게 스트레칭하고 하루 마무리 합니다