속 건강을 챙기는 뷰티루틴

저는 수분이 부족해서 

이번에 마음 잡고 물 3리터 먹기 목표로 하고 있어요.

커피 외에 다른 음료 같은거나 차는 잘 마시는 편이 아니어서

커피 제외하고 생수로만 3리터!

이렇게 목표 세우니

2리터는 매일 넘게 마시고

어제는 드뎌 3리터 성공!!

여러분들도 물 많이 자주 드시면서 속 건강 챙기세요