안녕하세요 가입인사합니다 제 뷰티루틴 소개할게요

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적절한 수면: 충분한 수면은 피부 건강에 매우 중요합니다. 일주일에 7~8시간 이상의 규칙적인 수면을 취하세요.

 

체력 운동: 규칙적인 운동은 피부 건강에도 도움이 됩니다. 일주일에 최소한 3일 이상의 운동을 권장합니다.

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작성자 kimgibeo1727

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