유분기 관리하는법

뭐든지 그렇듯 밸런스가 항상 중요하다.

좋은것도 과하면 독이되고 해로운것이 적당하면 득이될때가 있다.

나이가 한살한살 들면서 점차 유분기가 없어져 주름이 올라오는게 슬프지만

번들번들 개기름속에 여드름 꽃이 피어오르는것보단 낫다.

유분기를 제거하려면 가장먼져 씻는게 떠오른다.

씻을땐 가급적이면 자주, 되도록이면 물로만, 아침 저녁에는 제품으로 해야한다.

두번째는 먹는 음식조절이다.

기름기가 많은음식을 먹으면 특히 육류를 먹으면 기름기가 터진다.

먹는거조절하자