습하고 더운 여름철 피부관리 나만의 뷰티루틴

기상후에 따뜻한 물마시기

공복에 유산균과 콜라겐 복용하기

수분가득한 과일등으로 천연 수분 섭취하기

요즘 날씨가 워낙 덥다 보니 시원한 얼음이 들어간 음료수 많이 찾게 되는데 아이스커피나 콜라 탄산음료보다는 땀을 많이 흘리고 

더위도 먹는 느낌이 드는 이럴때일수록 수분이 

풍부한 수박이나 참외 같은 과일로 수분을 

충전하는데 신경을 쓰면 좋더라고요