저만의 뷰티 루틴 공유합니다, 일찍 자고 많이 자기

안녕하세요 횐님들 반가워요. 저만의 뷰티 루틴은 모두가 실천할 수 있지만 사실 어떻게 보면 어렵기도 합니다 저도 습관을 고치는게 굉장히 힘들었거든요

1.일찍 자고 많이 자기

2.과식을 하지 않기

3.스킨+로션 바르기

4.당류음식 자제하기

5.족욕하기

이게 저만의 뷰티루틴입니다~ 수면의 중요성은 아시죠 주름 예방을 위해 잠을 자는걸 중요하게 생각하고 있고요 과식을 하지 않아야 배가 나오지 않아 옷 핏을좋게 할 수 있어요. 그리고 평소에 스킨과 로션은 기본으로 씻고나서 꼭 바릅니다. 당류음식은 여드름에 좋지 않구요. 족욕을 해야 신진대사가 원활해서 뷰티에도움이 되어요^^  다들 뷰티루틴 하셔서 이뻐집시다