여드름 피부 ㅠ비타민 챙겨먹고 세안관리하기

지성피부라서  

성인 여드름이 ㅠㅠ   

피부과 다니면서  피지분비억제하는 여드름약 

로아큐탄인가 먹었더니

 

정말 피부가 사막이 되는 느낌

그렇다고 여드름이 눈에 띄게 줄어들지도 않아서

이건 아니다 싶었죠

 

그러면서 

검색해봤더니  

 

판토텐산이라는 비타민성분이  피지분비를 줄여준다고 해서

판토텐산이 들어가있는

비타민 매일 챙겨먹기

세안도   폼클렌징   그냥 생각없이 썼는데

산성 ,약알칼리 성분 확인하면서

약알칼리 제품으로  해보고 있어요~ 

 

요즘 저의 루틴

비타민먹기

세안제 성분 확인후  세안하기 

레티놀 바르기