๐ ๊ฐ์ ์ธ์ ์ ..?๐คจ ๊ฐ์ ๋ง์ด ์ค๋น ํ ์๋ฃ ๐
์๋ ํ์ธ์, ์ฌ๋ฌ๋ถ !
์ธ๋์ ํ์ฐ์น ์ํฌํฐ์ฆ ์ฝํผ๐์ ๋๋ค ๐
์ถ์ ์ฐํด ์ ๋ณด๋ด์ จ๋์ ?
๋ค์ ์ผ์์ผ๋ก ๋์๊ฐ ์ค๋น๋ฅผ ํด์ผ ํ๋ค๋ ๊ฒ ..๐ซ
์ด๋ฒ ์ถ์ ๋๋ฌด ๋ฅ์ง ์์๋์ ?
๊ฐ์ ์ธ์ ์ค๋ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ค๊ฐ ๊ธฐ๋ฆฐ์ด ๋์ด๋ฒ๋ฆฐ ์ฌ๋์ ๋๋ค ๐ฆ
๊ฐ์์ ๊ฑด์กฐํจ์ ์์์ด์ ํ์ ๊ธฐ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ์ ๋์ฑ ํ์จ์ผ ํ๋๋ฐ์ !
์์ง ๋ ์จ๋ ์ฌ๋ฆ์ด์ง๋ง ๊ฐ์ ๋ง์ด ์ค๋น๋ ์๋ฃ๋์๋ต๋๋ค ๐คญ
์ ๊ฐ ์์ฆ ์ ์ฐ๊ณ ์๋ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด ์๊ฐํด๋๋ฆด๊ฒ์ ๐ค
๐ ๋ธ๋ง๊ทธ๋ฆฐ ํฐํธ๋ฆฌ ์์นด ํธ๋ฌ๋ธ ์๋ฉ ํ ๋ ํจ๋
์๊ฑฐ๋ ์ ๊ฐ ๋ ์์ ๋ ์ฌ๋ ๊ฐ์ฑ๋น ํ ์ธ๋ฐ์ ํํ
๋์ฉ๋์ ๊ฐ๊ฒฉ๋ ์ ๋ ดํ๋ฐ, ์๋ถ๊ฐ๋ ํ์คํ๊ณ ๋ฐ์ฐฉ๋ ฅ๊น์ง ๊ฐ์ถ ๊ฐํ ์ด๋๋๋ค ๐
์ด ์ ํ์ ํฐํธ๋ฆฌ์ ๋ณํ์ถ์ถ๋ฌผ์ด ํจ์ ๋์ด ์์ด ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ๋ถ๋ค์ด ํ๋ค์ดํ์๋ ํ์ ๊ธฐ์ ์ฐ์๊ธฐ ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์
์ ๋ 90๋งค ๊ธฐ์ค 3ํต์งธ ์ฐ๊ณ ์๋ต๋๋ค ๐ชฝ
๐ ๋ง๋ชฝ๋ ํ๋ก๋ผ ๊ธ๋ก์ฐ ๋ก์ฆ ๋ฆฌํด๋ ๋ง์คํฌ
๋ง๋ชฝ๋ ๋ก์ฆ ๋ง์คํฌ๋ ๋๋ฌด ์ ๋ช ํ ํ ์ด์ฃ
๋ค์ด์์๋ ๋ง๋ชฝ๋ ๋ธ๋๋๋ก ์ ์ ํ๋๋ฐ ๊ฐ์ฑ๋น๋ก ์ ๊ทผํ๊ธฐ๋ ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์
์ด๊ฑฐ๋ ๋ฐค์ ์๊ธฐ ์ ์ ๋งค์ผ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๊ณ ์๋๋ฐ
ํ์คํ ๋ค์๋ ์คํจ์ผ์ด๋ ์ ๋จน๊ณ , ์ด๊ฑฐ ์ด ์ด์ ๋ก ํ์ฅ์ด ๋จ๋ ์ผ์ด ์๋๋ผ๊ตฌ์ ๐
๊ถ๊ธํ์ ๋ถ๋ค์ ๋ค์ด์์์ ํ ๋ฒ ๊ฒฝํํด๋ณด์๋ ๊ฒ๋ ์ถ์ฒ๋๋ ค์ ๐๐ป
๐ ๋์ด ํด๋ ์ด์ค ๋ฏธ๋๋์ ๋ธ๋ฃจ ํด๋ฆฌ์ด๋ง ์ํฐ ํฌ๋ฆผ
์ ๋ง ์ด์ดํ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์๋ถ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ํ๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด ๋ณด๊ธฐ๋ง ํด๋ ์ด๊ฐ์ ํ ๋ฎ์ถฐ์ค ๊ฑฐ ๊ฐ์ ํฌ๋ฆผ์ด์์
ํ์ , ์ง์ , ๋ฏธ๋ฐฑ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ณ ์ ๋ ์์นจ ์ธ์ ํ ๋น๊ธธ ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์ด๊ฑฐ ํ๋๋ง ๋ฐ๋ผ์ค๋ ๋น๊น์ด ์์ด ์ข๋๋ผ๊ตฌ์ ๐คญ
๐ ๋ผ์ดํฌ๋ ๊ณจ๋ ํ๋น์ค์ปค์ค ๋ธ๋ ๋ฏธ์ฌ ๋ ์ธ๋ผ
ํ ์ฐํ๋ค์ ๋นํด 100g ๋์ฉ๋์ด๋ผ ๋ช ๋ฌ๋์ ๊ฑฐ์ ๋งค์ผ๊ฐ์ด ์ผ๋๋ฐ๋ 1/3๋ง ์์ด์ง ๋งค์ง ..๐ช
์ฉ๋์ด ์ปค์ ๋ง ๋ฐ๋ฅผ ์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ์ด๊ณ
์ ๋ ์๊ฑฐ ๋ฉ์ดํฌ์ ์ ์ ํ ๋ํจ๋ ์ฌ์ฉ ํ ๋ ๋ฒ ๋ ์ด์ด๋งํด์ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋๋ฐ ์๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์น ์ก์์ค์ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์
์ด์ ๋ ์์ผ๋ฉด ์๋ ํ ์ด ๋์๋ต๋๋ค ๐
์ด๋ ๊ฒ ์ ์ ๊ฐ์ ์ค๋น ์์ฆ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ์คํจ์ผ์ด ํ ์ ์๊ฐ๋๋ ธ๋๋ฐ ์ด๋ ์ จ๋์ ?
์ข์ ์ ํ๋ค ๋ง์ด ์์๊ฐ์ จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์ ๐
๋ง๋ชฝ๋ ์ ํ์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ๋ชจ๋ ์ ํ๋กํ > ๋ฆฌ๋ทฐ ์์ ๋ ์์ธํ ํ์ธํ์ค ์ ์์ผ๋๊น
๊ถ๊ธํ์ ์ ํ๋ค์ ๊ตฌ๊ฒฝ๊ฐ๋ณด์ ๋ ์ข์ต๋๋ค ๐ค
์ข์ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ ๐ท
์์ฑ์ ์ฝํผ๐
์ ๊ณ ๊ธ ๐ ๊ฐ์ ์ธ์ ์ ..?๐คจ ๊ฐ์ ๋ง์ด ์ค๋น ํ ์๋ฃ ๐
- ์์ค/๋นํ ๋ฐ์ธ
- ์๋์ฑ
- ํ๋ณด์ฑ ์ฝํ ์ธ ๋ฐ ๋๋ฐฐ๊ธ
- ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ๋ ธ์ถ
- ํน์ ์ธ ๋น๋ฐฉ
- ๊ธฐํ
ํ์ ์ ๊ณ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋น์ค ์ด์ฉ์ ํ๊ณผ ๊ฐ์
๋ถ์ด์ต์ ๋ฐ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค.