오늘루틴

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목요일루틴 

 

일어나서 가그린 해주기 

공복에 물한잔 유산균 챙겨먹기 

요가링 스트레칭하기 

영양제 챙겨먹기

만보걷기 운동하기 

수시로 수분보충 하기 

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작성자 sa99877288

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