화요일루틴

화요일 루틴 

공복에 물한잔 유산균 챙기기 

요가링 스트레칭 해주기 

양치 후 개운하게 가글 해주기

만보 걷기 운동 하기

선크림 챙겨 바르기 

수분보충 많이 해주기 

오늘도 즐거운 하루 되세요 ^^