https://unpa.moneple.com/beautyroutine/18475129
기상후 이불속에서 5분정도 꼬물거리면서 스트레칭, 얼굴 스트레칭 5분..
나와서 공복에 물한잔 마시고 스트레칭 10분해줬어요..
걷기 40분하고 물도 수시로 마셨네요
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작성자 강도맘
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