https://unpa.moneple.com/beautyroutine/17173016
공복에 물한잔 먼저 마시는게 습관이 안돼서
어렵긴한데 꼭 마시려고 노력하고 있어요
유산균도 같이 먹으면 좋습니다
걷기운동도 매일 하고 있는데 공복은 피하고
적당히 먹고나서 하려고 합니다
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작성자 저칼로리라떼
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