오늘의 뷰티류틴은요

아침에 물 500ml 완료했어요. 저녁까지 2리터 채울거에요 ㅎㅎ

그리고 유산균 꼭 챙겼구요~~

아침에는 잡곡밥과 단백질 비타민반찬으로 든든히 먹었구요~

선크림 꼼꼼히 챙겨바르고 나왔어요.

점심은 샐러드 사먹으러 갑니다~

간단한 점심 식사 후 산책길 걸으며 7천보 채울 거구요~~

커피는 오늘 건너 뜁니다. 속이 안좋아요 ㅜㅜ

퇴근후 일찍 내려서 걸어서 1만보 채울 예정이에요. 

건강한 하루 되자구요