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제 오늘 루틴입니다
아침에 일어나서 물 마시기
등산으로 만보 걷기
평지에서 맨발 걷기
스트레칭 하기
물 자주 마시기
영양제 챙기기
자기전에 근력운동 10분 하기
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작성자 jsunsalt
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