운동과 물마시기는 기본

각자 생활 루틴이나 뷰티 팁,루틴이

조금씩은 다르더라도 

비슷한 부분들은 많더라구요.

그중 하나가 물마시기와 운동.

저역시 이두가지는 꼭 하려고 

논력하는데 특히 하루에

마시는 물이 1리터도 될까말까

한지라 일부러라도 물마시기를

실천하고 있는데요

운동은 걷기 운동을 하면서 

물을 마시니 도움이 되더라구요.

동시에 다이어트도 되고 

피부도 좋아지는것 같아서

좋더라구요.

이건 꼭 지켜내야 겠어요!

다들 화이팅~!!