공복 유산균과 과일 루틴

매일 아침 공복 상태에서 유산균 1포 먹은 후에 아침 사과가 금사과라길래 2년째 사과와 함께 아침을 먹고 있습니다 ㅎㅎ

아무래도 오래 앉아있다보니 소화도 잘 안되고 배에 가스도 많이 차는데 유산균 복용하니 나름 괜찮아지는 것 같아요 

건강 챙기는 루틴이 진짜 중요한듯합니다